敷きパッド夏 アウトラスト

クーラーを使ったことがない方の体験談

クーラー無しの部屋

Q 涼しく過ごすコツ

iwacanさんのクーラー談

毎年夏にクーラーを使ったことはありません。掃除が面倒なのと使用したら電気代が、通常よりも倍かかるので使う気にはなれません。電気代節約のため扇風機か自然の風のみで過ごすことにしてます。クーラーを使わないと汗がダラダラと流れてきますが、我慢してます。熱中症にならないように水分はこまめにとるようにしてます。緑のカーテンをすると暑さが少しやわらぐようですね。実ったら食べられますし一石二鳥です。家の前に水を巻くと少しは涼しくなる気はしますね。昔はクーラーがなくとも過ごしていましたし今の現代人はなにかと機械に頼り過ぎていますよね。クーラーを使って部屋の中でずっと過ごしていると外との気温差に身体がまいってしまいます。ですので頼り過ぎは良くないのではないかと思うのです。夏は暑いと決まってますので暑さに負けない体力づくりが大切です。スタミナをつくものをたくさん食べ夏バテにならないように気をつけたほうがいいですね。暑いとアイスなど冷たいもをいっぱい食べたくなりますが、食べ過ぎるとお腹をこわしてしまいますので、ほどほどに冷たいものをとるようにしたいですね。

ご回答ありがとうございました !!

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