敷きパッド夏 アウトラスト

  • 車の運転で冷や汗をかいた話

    車の運転で冷や汗をかいた話

    車の運転でゾッとする体験 私は学生時代に運転免許を取得して、社会人2年目で自動車を購入しました。初めてのマイカーでかなり舞い上がって、色んなところへドライブに行くようになりました。 若いということもあってか今だったら絶対…

  • 暑い夜に寝付きやすくする方法

    暑い夜に寝付きやすくする方法

    夏布団をより涼しくするには 寝る前に、アイスクリームや氷水のような冷たいものをガバっと食べるとかなり体内から涼しくなってくれます!体には悪いかもしれませんが、体内から冷やされるだけで1時間ほど涼しく過ごせるんです。試して…

  • アトピーのハウスダスト対策の為にした工夫

    アトピーのハウスダスト対策の為にした工夫

    ベッドで眠る理由はハウスダスト対策 私は普段ベッドで寝ているのですが、これは好みによるものではなくて色々な事情が絡んでいます。 私は、アトピー性皮膚炎を昔から患っていまして畳やカーペットの類を部屋に敷かないようにしていま…

  • せっかくの休日の朝が台無しに…

    せっかくの休日の朝が台無しに…

    今思い出してもヒヤッとした話です。 電車で遠方まで買い物に行って、駅に到着した時、なにげなくお手洗いに立ち寄りました。そこで、ちょこっとカバンの中を整理して、化粧崩れがないかどうかを確認した後、改札をでたのですが、身体が…

  • 心の底から焦った冷や汗の流れる話

    心の底から焦った冷や汗の流れる話

    ちょうど2年ほど前のことですが、会社に大量に商品が入った段ボールが届いたことがありました。あまりに数が多いので、2人がかりで荷物をさばき始めたのですが、ガムテープで頑丈に梱包されている上に、ビニール紐でくくられているもの…

  • 廃屋の散策であった怖い話

    廃屋の散策であった怖い話

    これは友人と家の近くにあった。廃屋をふざけて散策時の話です。 その建物は家に帰る道の途中で必ず横を通らなければならない場所にありました。近くにはお寺もありお墓が夜になると不気味な雰囲気を漂わせていました。 ある日、私は友…

  • 保冷剤をベッドの上に置いて冷やしておく

    保冷剤をベッドの上に置いて冷やしておく

      Q 涼しく過ごすコツ 保冷剤とアイスノンをベッドに仕込む クーラーはなるべく使わないように努力はしています。友人が来た時はつけっぱなしですが。とても暑がりなのでこの時だけは電気を結構使ってると思います。自分1人の時は…

  • 男性用のクールな汗拭きシートを活用

    男性用のクールな汗拭きシートを活用

      Q 涼しく過ごすコツ 汗ふきシートと保冷剤でクールダウン 私の家にはクーラーがありません。北国に住んでいるから大丈夫…と言いたいのですが、私が住んでいる所は内陸なので結構暑いです。去年なんかは9月になっても真夏日続き…

  • 涼しくなる食材を使って料理を作る

    涼しくなる食材を使って料理を作る

      Q 涼しく過ごすコツ 涼しくなる為にさっぱりした食材を活用 我が家では夏はクーラー必須です。 ただ、夜にしかほとんど使いません。昼間は夫や子供は家にいないので、わたし1人で使うのはもったいないような気がするのでどれだ…

  • 扇風機と冷やし枕を活用

    扇風機と冷やし枕を活用

      Q 涼しく過ごすコツ 冷やし枕を活用して涼しい布団に 我が家は夏の間、1,2回くらいしかクーラーをつかいません。数年前までは毎日使っていたのですが、タイマーをつけずに眠ってしまい風邪を引くということが多かったので、扇…

  • ひんやりマットを活用!

    ひんやりマットを活用!

      Q 涼しく過ごすコツ ひんやりマットでクーラーなしで眠る わたしにとってクーラーがない家は考えられません。特に今の住まいは2階建ての2階部分なので、夏はすごく暑くなるのです。まるでサウナのようです。ですから、夏はクー…

  • 大量に買ってきた冷たいアイス!

    大量に買ってきた冷たいアイス!

      Q 涼しく過ごすコツ 大量のアイスクリームで涼む 最近の夏は本当に暑くて、クーラーなしでは命の危険を感じる程ですよね。だからと言って、すぐにクーラーをつけてしまうと節電の世の中ですし、電気代も上がっていますし、お財布…

  • 甚平を着て涼む!

    甚平を着て涼む!

      Q 涼しく過ごすコツ 甚平を活用して涼しく過ごす 福島の原子力発電所の事故以来節電が話題になりましたが、正直クーラー無しでは夏は乗り切れないです。常にクーラーをつけっ放しにしてはいませんがどうしても暑いときには使うこ…

  • 時間帯によって日陰になる部屋に移動

    時間帯によって日陰になる部屋に移動

      Q 涼しく過ごすコツ 日陰になる涼しい部屋を活用 夏は昼間に一人でいる時はできるだけクーラーを使わないようにしています。夕方6時からはクーラーをつけてもよいという、自分なりのルールを決めています。そうするとどうせ汗を…

  • 冷蔵庫で冷やしたスポーツドリンクで涼む

    冷蔵庫で冷やしたスポーツドリンクで涼む

      Q 涼しく過ごすコツ 冷やしたアイススポーツドリンク 電気代を出来るだけ節約したい我が家では、ある程度までは我慢してクーラーを付けないように頑張りますが、とはいっても熱中症が怖いので、日中はずっとつけている感じです。…

  • 遮光カーテンを閉じることで断熱!

    遮光カーテンを閉じることで断熱!

    Q 涼しく過ごすコツ キキさんの遮光カーテン  わたしの住んでいる家の、リビングに面しているベランダは、南西向きです。冬は暖かくて助かるのですが、夏は午後からの日差しが強いせいで、部屋の気温がどんどん上昇していきます。そ…

  • 冷却ジェルでクーラーを避けて電気代は4000円

    冷却ジェルでクーラーを避けて電気代は4000円

    Q 涼しく過ごすコツ かなさんのクーラー談  私はとても暑がりで、暑いとイライラしてくるので、実家にいるときはすぐにクーラーを利用していました。実家にいるときには電気代を気にしなくてよかったので、家にいるときはずっとつけ…

  • クーラーばかりにかかっていると、汗腺が退化する?

    クーラーばかりにかかっていると、汗腺が退化する?

    Q 涼しく過ごすコツ まいきーさんのクーラー談 夏はクーラーをなるべく使わないようにしています。省エネと言うだけでなく、健康にも気を使ってのことです。小さい子供がいるのでクーラーで冷えすぎないように、ということと、ちゃん…

  • クーラーを24時間連続稼動させている理由

    クーラーを24時間連続稼動させている理由

    Q 涼しく過ごすコツ 我が家の王様さんのクーラー談 我が家ではウサギを飼っています。ウサギは暑さに弱い生き物。なので、夏場は基本クーラーは24時間連続稼動でございます。人間もウサギ様の恩恵を受け一緒に涼ませてもらっていま…

  • グリーンカーテンの緑の打ち水

    グリーンカーテンの緑の打ち水

    Q 涼しく過ごすコツ ちゅらうりさんのクーラー談 ここ2~3年、夏の節電対策として注目されているのが「グリーンカーテン」。へちまやゴーヤなどのつる性植物をフェンス状に仕立てた網などに這わせて、窓の外に緑のカーテンを作ると…

  • 玄関の扉のチェーンをかけたまま半開きに

    玄関の扉のチェーンをかけたまま半開きに

    Q 涼しく過ごすコツ はなみずきさんのクーラー談 みなさんは、夏場にクーラーを使っていますか?そういう私はというと、昔はクーラーを使いまくっていました。しかも、設定温度は24度ぐらいでしたね。でも最近では、クーラーをまっ…